昨日の給食です。豚肉はもちろん、知内町の特産品であるにらをかけ合わせた豚にら炒め。とても美味しかったです。

とは言いながらも、残念ながら残食が出ています。常に自分たちができることを考えよう。よく食べて、よく勉強して、よく運動して、よく寝る。中学生の成長には当たり前の習慣が大切です。

ひじきにはヨウ素やビタミンＡが含まれています。知らなかった～。ビタミンＡにはニキビなどの肌荒れから皮膚を守る効果もあるんですね。

カルシウム・ミネラル・食物繊維…。ひじきってすごい！中学生にはオススメの食材です。毎日食べてもいいかもしれませんね。